DINH DƯỠNG CHỮA BỆNH - THẢO DƯỢC - HOÀNG KỲ - ASTRAGALUS

 HOÀNG KỲ - ASTRAGALUS

CÔNG DỤNG

- TĂNG CƯỜNG KHẢ NĂNG MIỄN DỊCH

Hoàng kỳ là một vị thuốc giúp tăng cường sinh lực khi thấy mệt mỏi hoặc vừa mới phục hồi sau bệnh. Hoàng kỳ cũng có tác dụng tăng cường chức năng và số lượng bạch cầu, giúp ngăn ngừa nhiễm vi rút nhờ đặc tính kháng sinh tự nhiên. Hoàng kỳ cũng giàu hoạt chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào chống lại các gốc tự do gây tổn thương, và có tác dụng lợi tiểu tự nhiên.

ĐỂ HẤP THU TỐI ĐA DƯỠNG CHẤT

- THÊM VÀO CANH, SÚP HOẶC NƯỚC HẦM

Hoàng kỳ là thành phần tốt cho sức khỏe trong món canh, súp. Nấu 10-15g hoàng kỳ với nấm hương, hành, tỏi, tương miso và cà rốt.

- TRÀ

Cho 2 muỗng cà phê hoàng kỳ tươi, hoặc 1 muỗng cà phê hoàng kỳ khô vào 175ml nước sôi, hãm trà trong 5 phút.

Ảnh: https://www.drweil.com/diet-nutrition/nutrition/immune-supporting-astragalus-tea/

Nguồn tham khảo: Dinh dưỡng chữa bệnh từ gia vị - thảo mộc