CỎ BAN - ST JONH'S WORT
 |
CÔNG DỤNG
- CHỐNG TRẦM CẢM
Cỏ ban có tác dụng chữa trị trầm cảm từ mức độ nhẹ đến trung bình, không có tác dụng khi bệnh trở nặng. Trong nhiều nghiên cứu, cỏ ban có tác dụng ngăn ngừa chứng trầm cảm thông thường. Cỏ ban cũng được xem là bài thuốc điều trị chứng trầm cảm theo mùa, hội chứng tiền kinh (PMS), trầm cảm và bồn chồn trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại thảo dược này còn có tác dụng kháng viêm và kháng vi rút, giúp làm lành vết thương nhanh chóng.
ĐỂ HẤP THU TỐI ĐA DƯỠNG CHẤT
- DỦNG THAY NƯỚC LỌC
Cỏ ban được dùng làm trà; hoặc có thể thay thế nước lọc bằng nước cỏ ban để nấu nước dùng, trộn với bột để nướng bánh.
 |
| Ảnh: https://www.organicfacts.net/st-johns-wort-tea.html |
Nguồn tham khảo: Dinh dưỡng chữa bệnh từ gia vị - thảo mộc
0 Comments